人們常說：一年之計在于春！春天是雨水相對比較多的一個季節(jié)，此時氣候潮濕、多雨，身體也難逃濕氣的侵害。

中醫(yī)有云：春季濕氣大漲，不除百病叢生！ 濕，有兩種，一個是自然界的濕邪（外濕），另一個是身體自己產(chǎn)生的濕邪（內(nèi)濕）。

現(xiàn)代人貪涼、熬夜、比較少運動，脾胃越來越虛，由此導致的后果，就是脾的運化功能受到傷寒，水濕聚積體內(nèi)，形成內(nèi)濕。

體內(nèi)濕氣的癥狀表現(xiàn)主要有以下幾點：

?臉上突然冒痘長斑，頭面泛油光，耳內(nèi)潮濕；

?內(nèi)分泌失調(diào)，浮腫肥胖，怎么運動或節(jié)食也減不掉；

渾身無力，精神不集中，天天覺得睡不夠的樣子，疲倦不堪等。

想要祛除體內(nèi)的濕氣并不是一件容易的事情，每個人的生活環(huán)境不同，飲食作息也有很大的差別，多年累積下來的亞健康狀態(tài)，也不可能一蹴而就地那么容易解決。

祛濕要先健脾，不然等于無用功。因為“脾主運化”，脾虛了，濕氣會加重，濕氣重又會導致脾虛，所以要祛濕，還需健脾，這點尤其重要！

健脾的最佳食材，自然是新會陳皮。正宗新會陳皮有燥濕化痰、疏肝潤肺的作用，因此，此時喝新會陳皮正當時。

每天沖泡一杯新會陳皮茶，作日常代飲茶，不僅健康養(yǎng)生，且具有很好的健脾效果。

陳皮茶

同時，對于脾胃虛弱和痰濕較盛的人，家里做菜時可常放新會陳皮。在烹調(diào)葷腥膳食時適量加入陳皮，借助陳皮的芳香之氣除去肉食的腥膻氣味，增加菜肴的香味以增進食欲，又可充分發(fā)揮陳皮健脾開胃、芳香醒脾的作用。

濕邪頑固，需要長期的調(diào)理，而陳皮食療可以有效的改善脾胃，從而有效地運化濕氣入侵。

廣云雙寶的新會陳皮從選材、制作到工藝，步步嚴格把控，安全性上也無可挑剔，因此，廣云雙寶是您選擇新會陳皮的不二之選。

春天來臨，濕氣重，而去掉身體里的濕氣，新會陳皮是你的好幫手，不僅助你身體更緊實，希望還會幫你找到一個狀態(tài)更好、更具活力與氣質(zhì)的自己~